Vabbe' continui a dare info con le pinzette...la tua scarsa dimestichezza con il mondo del video è assolutamente giustificabile, però non ci aiuta ad aiutarti.
Movimenti veloci e scarsa illuminazione non vanno d'accordo.
Con ciò che ci hai detto posso solo genericamente suggerire di impostare la macchina a 25fps (PAL forse è l'indicazione che trovi) e in manuale tenere l'otturatore a 1/50s. Solo se davvero necessario puoi arrivare a 1/25s ma non devi mai andare oltre, altrimenti avrai video scattosi a rotta di collo.
Sappi che tra 1/25s e 1/50s sei comunque a rischio di striature sfocate sui movimenti.
Se hai intenzione di rimanere in questo mondo, almeno una bella infarinata di fotografia e la lettura del manuale della 6D sono indispensabili per rimanere a galla