Ciao a tutti. A volte un poco di coscienzioso pragmatismo non guasta soprattutto con un utente che si trova in un ambiente semi sconosciuto.
Per quanto tutte le cose affermate da chi mi ha preceduto siano tecnicamente corrette, la prima risposta alla tua richiesta è semplice e pure conforme alla tua richiesta, Giapro.
"Devi conoscere prima il codec che hai usato ed il tipo di compressione che ha quando hai registrato la tua clip.
Dopo quello che hai fatto nella sezione edit, passi in delivery e cerchi lo stesso codec della clip originale ed esporti."
Otterrai facilmente ciò che hai chiesto
se manterrai un bitrate medio vicino a quello dell'originale, al prezzo di una certa perdita di qualità visiva. Se tale perdita non ti disturba,

il gioco è presto fatto.
Altrimenti dovrai addentrarti nei meandri già anticipati da Willyfan, che ti daranno la stessa qualità dell'originale però hanno imprecisione nei tagli di scena
bye
AntecTPC750W, NoctuaNH-U12S, Asrock X99Extreme6/3.1, i7-5820K
Overclocked+33%, 32GB DDR4@2400MHzCL14, M2-SSDHyperX Predator 240GB, SSDHyperX 256GB, WDCaviarBlack500GB, GPU GTX970-4GB, Mon.Philips 24", Win7 bit64, Adobe CS6, PanaHDC TM900, fotocam Canon SX100-IS, Multimediale Medley 3
http://vimeo.com/userccd